사랑하는 아들라
아들 힘들고 고생이 많지 공부 열심히 하고 있지
내일은 꼭 치과를 다녀와라 3시에 예약 해 두었다
연락하자
그리고 책을 보낼깨
밥따로 물따로 한번 읽고 꼭 실천해보자
잘 들어라
네는 체질을 바꿔야헌다
왜냐하면 피가 혼탁해서 아픈거다
네가제일 싫어하는 약 먹지마라
내일부터 약은 절대 먹으면 안된다
그런데 오일은 꼭 발라라
3일동안 밥도먹지 말고 물도 먹지마라 특히 간식은 먹어서는 안된다
정 물이 먹고 싶으면 입에 넣었다가 밖으로 버려라
입만 축이란 말이다
과자 돼지고기 라면은 절대 금물이고

3일후에 부터는
공복에 물을 먹어서는 안되고
아침에 식사는 된밥으로 먹고
2시간 후에 물을 먹고 정 약을 먹어야 될 것 같으면 그때 먹어라
된밥은 목이 잘 안넘어가드라도 오래 씹으면 넘어간다
반찬은 멸치김 김치등 물끼가 없이 밥을 먹어야 한다
혹시 중간에 물을 먹어 버리면 그동안 했던것이 다 헛수고다

2시간후에는 먹고 싶은 물은 다 먹어라

그리고 점심은 먹지 말고
저녁 먹기전 1시간전부터는 물은 먹어서는 안된다
역시 저녁도 역시 마른 반찬에다 특히 김치를 먹어라
좋은 반찬은 상황봐서 먹고 콩반찬 멸치김 등을 골라서 먹어라
없으면 들어갈때 조금 사가지고 가라 특히 김같은것
역시 2시간 후에 물을 먹어라 밤 10시이전까지 많이 먹어라
먹기싫으면 안먹어도 된다
수박