건강 당부 및 습관 배양

작성자
아버지
2010-01-08 00:00:00
아들
사랑하고 안하고의 구차한 얘기는 하지않으마
너의 모습을 화면가득 모니터 초기화면으로 보고있단다.
지금은 저녁시간이겠구나
식사는 급하게먹지말고 천천히 씹어서먹거라
너는 허급지급먹는 편이라 하루종일 앉아있자면 소화가 잘안된단다...
그리고 스트레칭도하고 또 가끔 찬 공기도 창문으로 쐬고 알았지
가스가차고 그랬는데 지금은 어떻니?
습관이란 정말 중요한거란다
규칙적이고 끈기있고 자기가 할려고하는 마음 이건 그 어떤것과도
바꿀수없다는걸 이번 기회에 꼭 몸에 익히도록하거라
이게 네게 떨어진 가장 중요한 과제물이란걸 명심하고...

엣말에 생각을바꾸면 행동이바뀌고 행동이 바뀌면 습관이바뀌

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