오늘 책을 보니 소파에 누워tv를 보면서 비활동적으로 시간을 보내는 애들(영어로 couch-potato)보다 활발하게 운동하는 애들이 더 머리가 영리하다는 연구결과를 보았다. 스웨던에서 120만명을 대상으로 실시한 연구결과란다.
기숙학원에 있으면 더욱 운동할 시간이 없을 것인데 되도록이면 건물 오르 내리 때 엘리베이터(lift라고도함)이용보다 걸어다니면 운동이 많이 될것 같고 휴식시간에도 체력단련실에 가서 운동을 하면 피곤할것 같으데 아빠경험에 의하면 실제는 덜 피곤하고 잠도 더 오더구나. 너무 공부만 하지 말고 하루에 30분정도 걷거나 운동해야지 건강유지도 되고 스트레스도 풀리니 참고해라.
이번주도 벌써 다 지나가구 주말에는 시험이 있겠구나.어떤 종류의 시험도 항상 사람을 피곤하게 하지만 대학입학이란 관문을 눈앞에 둔 혜윤이로서는 감당해야 할 필수 코스라 생각한다.시험보고 나면 오답노트를 만들어 두번다시 같은