400미터의 비밀~

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2011-08-26 00:00:00
아들? 환절기라 김기 조심해야해~ 아침저녁으로 기온이 차갑네 옷 잘챙겨 입고따뜻한 물마셔라 모이고사잘보았니? 이젠모든시험을 실전같이 봐야해~ 수능날이라 생각하고 적당한 긴장을 하고 공부와 시험을 봐야한다~ 적당한 긴장은 집중력을 높혀줄거야 너무 긴장하지말고 운동도같이하고 있지? 달리기에서 제일 힘든코스가 400미터라는것 아니? 우리몸에 저장해논 에너지가 41초밖에 사용못한단다 그이후의 달리기는 즉-무에너지로 죽을힘을 다해 달리기 때