컨디션 조절이 필요할 때란다
- 작성자
- 아빠가
- 2011-11-01 00:00:00
우리 아들 현종아
그간 건강하게 잘 지내고 있는지 궁금하구나.
운동도 짬짬이 하고 있으면 좋으련만 ... 잘하고 있겠지 ?
이제 수능도 며칠 남지않은 지금은
컨디션조절이 필요하다고 입시전문가들이 얘기하더구나.
컨디션조절이란 몸과 마음이 평상시의 상태를 유지하는 거란다.
그 방법은 아래와 같단다.
- 공부시간을 늘리기 보다는 충분한 수면시간을 유지한다.
- 아침 6시 30분 전후로 일어난다.(언어영역시간인 08시30분보다
약 2시간 일찍 일어나야 그 시간에 두뇌가 활성화 된단다.)
- 음식은 평소 먹던것을 그대로 유지한다.
그리고 지금부터는 새로운 것을 익히기 보다는 오답노트를 중심으로
지금까지 해왔던 문제들을 다시 한번 정리해보고
EBS교재의 빈도높은 지문
그간 건강하게 잘 지내고 있는지 궁금하구나.
운동도 짬짬이 하고 있으면 좋으련만 ... 잘하고 있겠지 ?
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그 방법은 아래와 같단다.
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- 아침 6시 30분 전후로 일어난다.(언어영역시간인 08시30분보다
약 2시간 일찍 일어나야 그 시간에 두뇌가 활성화 된단다.)
- 음식은 평소 먹던것을 그대로 유지한다.
그리고 지금부터는 새로운 것을 익히기 보다는 오답노트를 중심으로
지금까지 해왔던 문제들을 다시 한번 정리해보고
EBS교재의 빈도높은 지문
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