긍정적인 사람의 일기
비관주의자는 날마다 떼어내는 달력이 날이 갈수록 얇아지는 것을 두려움으로 바라보는 사람과 같다. 반면 긍정적인 사람은 달력 위에 짧은 일기를 써 놓고 소중하게 보관하는 사람과 같다. 그는 일기를 적으며 귀중한 모든 것과 충실하게 살아온 자기 삶을 자랑스럽게 회고할 수 있다.
(빅터 프랭클)

낮잠은 15분만
일본 노동성의 조사 결과 낮잠은 약 15분이 적당한 것으로 밝혀졌다. 철강왕 카네기는 "15분의 낮잠만으로도 인간은 놀랄 만한 수리 능력을 발휘한다" 고 했다. 화가 달리는 스푼을 쥐고 낮잠을 즐겼다. 잠이 깊이 들면 스푼이 바닥에 둔 금속 접시에 떨어질 테고, 그렇게 잠에서 깨어나기 위해서였다.

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성민아... 고생 많지?? 누나 일때문에 너 제대로 봐주지도 못하고,,,
다음엔... 빡시게 봐줄께~ 알았지?? 너두 들어가 있는 동안 열심히 해야 행~ 학원에 있는 시간은 20일 나와있는 시간은 3일 이니까 7배잖아 ...
어떤 시간이 더 길고.. 중요한 시간인지.. 너두 알고 있지??? 현명하게 집중적으로