수현~~~^^ 알랴뷰~~~♡♡

수현아~~ 날이 많이 따뜻해졌다~ 봄바람도 살랑불고~
아직 찬 기운이 있지만 그래도 바람쐴만하니깐
점심먹고 옥상올라가서 10분씩 햇빛 좀 쐬~~

사람이 비타민D 합성도 해야지~~ 그래도 피부도 건강해지고 뼈도 튼튼~~^^ 면학실과 수업들을때는 시간이 안되니깐 점심먹고 햇빛 좋을때 10분씩 옥상올라가서 하구~ 런닝도 10분이라도 할려고 노력하도록
최소 20~30분정도 런닝하면 좋긴한데 여건