창준 잘 지내고 있니?
몇가지 당부가 있어서 편지쓴다.

1. 신검 및 시계 관련

너 신검 검사일(10월 8일)에 신검 끝나고 시계를 사주고자 한다. 신검은 너 혼자서도 할 수
있겠지만 시계는 엄마나 아빠가 있어야 살 수 있어서 아빠가 동행하려고 한다.
당일은 엄마가 학교에 수업은 없지만 여의도 성모병원을 가야해서 아빠가 대신 간다.
아빠가 이런저런 안을 구상하고 있으니 아빠와 의논해서 해라. 신검받으러 갈 때 아빠가
동행하려고 하는데 (네가 심심할 것 같아 스마트폰을 아빠가 가지고 갈 것이다. 좋지?^^)
학원 앞에서 11시 30분에 보자고 한다. 잊지마라.

2. 시험볼 때 긴장을 완화시키기 위한 훈련

엄마는 네가 수능시험 때 네가 가진 실력을 그대로 발휘하는 훈련을 하는게 가장 중요하다고
생각한다. 그러려면 평소에 훈련을 좀 해야 한다. 시험 당일에 마음먹는 것만 가지고는 어렵다
여기저기 찾아보았는데 그래도 네가 훈련할 수 있는 것은 심호흡(숨을 깊에 들이마시고 천천히
내쉬는 것)을 하면서 편안해 질 수 있다는 주문을 네게 거는 것이다. 일종의 mind control이다.
앞으로 수능이 44일 정도 남은 것 같은데 의무적으로 한번에 5분정도씩 수시 때때로(한 10번
정도면 좋겠다) 해보아라. 어쩌면 지금 공부에도 도움이 될지도 모른다. 밑지는 셈 치고
매일매일 해보아라. 44일 동안 훈련하면 당일 시험에서 조금이라도 도움을 받을 수 있을
것이다. 공부든 뭐든 훈련없이는 안된다.

3. 시험보기 전 잠이 안오는 것에 대한 대처

긴장을 많이 하니까 잠이 안오는 것인데 긴장을 완화할 방법이 필요하다. 엄마가 요즈음
매일 하고 있는 것인데 "족욕"을 매일 해보아라. 족욕을 하면 몸에 혈액순환이 잘 되어서
잠도 잘 온다. 혹시 학원에서 시간되면 자기 전에 20분 정도 따뜻한 물에 발을 담갔다가
자거라. 이걸 매일 하면 네 몸 컨디션도 좋아질 가능성이