푸르다못해 검은빛을 발하는 녹음이 여름이 깊어감을
느끼게 하는구나!
허리가 아프다는 소식들은후 걱정이 많이 되는데 어떤지?
늘 강건히지 못하고 자주 아프며 자라서 엄마를 늘 맘 졸이게 했었지...
엄마가 말 했듯이 허리통증의 대부분의 이유가 자세가 좋지 못한거라고
전문가들이 그러더라.
앉은 자세 선 자세 모두 허리를 쭉 펴고 생활하고 피곤해서 빨리 잠들고
싶더라도 잠들기전 5분만이라도 엄마가 알려준 허리에 좋은 스트레칭을
하면서 하루를 마감할수 있도록 하거라.
우리 아들 힘들고 어렵지?
엄마가 너 맘 다 알고도 남는다. 왜냐면
그 이유는 말이다 너를 내 품에 품어서 너가 태어났고 자라게 했는데 너를 모르겠니?
다 알고 있으면서도 자꾸 표현 못함은 그 이유를 너가 이 엄마보다 더 잘알걸? ( 엄마는 너의 약해진 모습을 보는게 두렵거든)
마음을 침착하게 하고 삶 속의 유쾌하고 행복했던 순간들을
웃으면서 생각하고 자꾸 긍정적인 사고를 갖도록 노력하며 생활해보렴
또한 훗날 너