선택
- 작성자
- 한효찬
- 2022-11-11 00:00:00
좋은 글을 둘러 보며 시작한다.
선택은 당신의 몫 (고도원의 아침편지 중)
여기 두 개의 길이 있다.
실컷 배불리 먹고 하루 세 번
꼬박꼬박 한 뭉텅이나 되는 약을 삼키고
병원을 오가면서 아프고 병든 채로 불안에 떨면서
살아가는 길이 하나 있다. 그리고 제대로 된 건강법을
몸에 익혀서 죽기 전까지 내 발로 내 힘으로 걷고
뛰면서 건강하고 행복하게 살아가는 길이 하나 있다.
선택은 당신의 몫이다. 사람은 누구나
자기 선택에 책임을 져야 한다.
- 오혜숙의 《100세 시대의 새로운 건강법》 중에서 -
* 배불리 먹는 것도
분명 일상의 행복 중의 하나 입니다.
포만감이 주는 즐거움도 무시할 수 없습니다.
그러나 그 포만감도 어쩌다 한 두 번이지 반복되어
습관으로 굳어지면 위험합니다. 진정 건강하기를
원한다면 식탐을 경계해야 합니다. 식탐도
결국은 자기와의 싸움입니다. 이기느냐
지느냐 선택은 당신의 몫입니다.
장호야 포만감이 이럴진데 게으름은 하물며 어떠하겠니.
누구나 먼길을 떠날때에 다짐도 계획도 크기 마련이다.
하지만 그 길을 걷고 또 걷다보면 지치고 힘들어 다짐도 계획도 져버리기 쉽상이다.
마지막 길의 끝에 서게되면 우리는 그때를 돌이켜 보게되고 후회하기 마련이다.
저기 지난 365일의 긴 여행길의 끝이 보인다.
아직 여행은 끝나지 않았고 여행 마지막 길에는 어려운 시험마저 자리하고 있다.
포만감에 그리고 게으름이 주는 편안함에 지지말자.
오늘도 나를 몰아세우며 남은 한 주의 길을 힘차게 걸어가 보자.
선택은 당신의 몫 (고도원의 아침편지 중)
여기 두 개의 길이 있다.
실컷 배불리 먹고 하루 세 번
꼬박꼬박 한 뭉텅이나 되는 약을 삼키고
병원을 오가면서 아프고 병든 채로 불안에 떨면서
살아가는 길이 하나 있다. 그리고 제대로 된 건강법을
몸에 익혀서 죽기 전까지 내 발로 내 힘으로 걷고
뛰면서 건강하고 행복하게 살아가는 길이 하나 있다.
선택은 당신의 몫이다. 사람은 누구나
자기 선택에 책임을 져야 한다.
- 오혜숙의 《100세 시대의 새로운 건강법》 중에서 -
* 배불리 먹는 것도
분명 일상의 행복 중의 하나 입니다.
포만감이 주는 즐거움도 무시할 수 없습니다.
그러나 그 포만감도 어쩌다 한 두 번이지 반복되어
습관으로 굳어지면 위험합니다. 진정 건강하기를
원한다면 식탐을 경계해야 합니다. 식탐도
결국은 자기와의 싸움입니다. 이기느냐
지느냐 선택은 당신의 몫입니다.
장호야 포만감이 이럴진데 게으름은 하물며 어떠하겠니.
누구나 먼길을 떠날때에 다짐도 계획도 크기 마련이다.
하지만 그 길을 걷고 또 걷다보면 지치고 힘들어 다짐도 계획도 져버리기 쉽상이다.
마지막 길의 끝에 서게되면 우리는 그때를 돌이켜 보게되고 후회하기 마련이다.
저기 지난 365일의 긴 여행길의 끝이 보인다.
아직 여행은 끝나지 않았고 여행 마지막 길에는 어려운 시험마저 자리하고 있다.
포만감에 그리고 게으름이 주는 편안함에 지지말자.
오늘도 나를 몰아세우며 남은 한 주의 길을 힘차게 걸어가 보자.
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