원규야.

아침 활동은 좀 어떠니? 8시 이후 금식은 지키고 있니?
수학쌤이 4회차 수업 사진 보내주셨어. 열심히 하고 있다고. 가장 힘든 시즌에 들어왔다. 혈당약 꼭 챙겨먹고 더워도 시간되면 틈틈히 햇빛도 좀 쐬고. 비타민D가 자동적으로 생성되게 하려면. 체력적으로 잘 버텨야 할수 있으니까. 액상과당은 좀 피하고. 필요한거 있으면 메세지 보내고. 좀만 더 힘을 내보자.



##이번엔 꼭 성공합니다.


7월4일 22시02분