시헌아 아침바람이 이젠 제법 차가워졌어

힘들고 괴로운 시간을 보내고 있을 내아들
시헌아~~

아무리 힘든 시간도 결굴은 다 지나간다

불안하고 어지러운 생각 걱정들은 부디
지우고~~

아무 생각도 하지말고 머릿속을 비우고
너 자신을 안정시켜봐~~

심호흡 크게 하고~~

집중안될때는 잠시 내려놓고 명상을 해봐

아무런 생각도 하지말고

씩씩하게 마음을 크게 가지자

사랑하고 또 사랑하는 내아들 시헌아

넌 결국 해낼꺼야~~

용기내서 마음 굳게 가지자 화이팅