3.27아침7시반 경

작성자
mom
2024-03-27 00:00:00
아들아
아프다하니 걱정이구나
자세를 반듯이 하고 몸 전체 하중을 골고루 주어라
오래앉아 있으니 운동은 필수인거알지?
탁구도 자리없다하지말고 좀 치면 좋은데
제자리토끼뜀뛰기 가 짧은시간내 10번만 해도 좋고
플랭크 아침저녁 꼭 하거라
팔다리.손발자주 움직이고 틈틈이 스트레칭 기지개 잊지말고 꼭 하길바란다
식후 20분 산책 꼭 하고
결국은 체력 싸움인거 너도 잘 알거라 생각한다
엄마도 기침감기에서 이제 겨우 다 나았어
환절기 감기 안걸리도록 절대 지켜 ㅎ ㅎ
의대 2000명 늘린다고 바깥세상은 좀 시끄럽구나
우리아들 좀힘들어도 잘 견뎌내길 바란다
나를 무너뜨리지 못하는 고난은 날 더 강하게한다고 니체 아저씨가 말하지않았니
11월 결전의 날을 위해 더 전진하자
꿈과 목표가 있어 거기갔고 더 성숙하고 강한 우리아들 되길 바란다
곧 보자
누나도 5월4일 결전의 시험날이다
어제 시험접수원서 쓰더라.화이팅 하자

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