사랑하는 울아들 기석
날씨가조금씩 더워지고 있는데 건강챙기고
아침에 일어나서 비타민 잊지말고 꼭 챙겨먹어~
족집게는 휴가나올때 챙겨가고
에너지바는 오늘 도착할꺼야~


체력이 되야 공부도 할수 있으니
힘들겠지만 러닝머신 유산소 운동도 30분 정도
일주일 두세번이라도 하면서 체력관리도 하고~~
먹는것도 중요하니 아침은 힘들면 점심저녁 거르지말고~

오들도 기분좋게 홧팅