민우야
오늘은 거짓말처럼 더운 날씨가 되어 반팔 입고 활동하는 하루가 되었는데 내일은 또 기온이 오늘보다
내려가고 비가 내린다고 일기예보에 나노네.
변덕스러운 날씨에 우리 우야 감기는 걸리지 않는지 걱정되네.
그런데 시간이 넘 빠르게 지나가는 것 같아~~ 우야가 그곳 학원 생활한지 4개월지나 5개월 중반에 들러가네~~ 수능도 이제 200일이 무너져 190일 대에 걸쳐져 있네~~
마음 조급하고 신경이 날카로워지지??
민우야~ 후회하지 않는 오늘의 네가 되기 위한 노력과 행동 생각이 좀 필요 할 것 같아.

~~ 몸과 마음을 평안하게 하는 좋은 생각 ~~

1. 몸과 마음을 흐트러뜨리는 것은 스트레스다. 갖가지의 스트레스를 자신의 방식대로 풀 수 있도록 푸는 방법을 개발하라.

2. 일상생활에 있어 잔 걱정으로부터 벗어나도록 해야 한다. 그러기 위해서는 매사를 긍정적으로 생각하고 긍정적으로 행동해야 한다.

3. 수시로 지친 몸과 마음을 편히 해야 한다. 그렇지 않으면 반복된 피로로 정신적 고통에 시달릴 수 있다. 그리고 나아가 건강에 문제를 일으키케 된다.

~~ 자신을 사랑하고 격려하는 좋은생각 ~~

1. 자신을 사랑하는 자만이 자신이 원하는 것을 취할 수 있다. 그것은 곧 생산적이고 창의적인 에너지이기 때문이다.

2. 언제나 아니오 는 금물이다. 이는 곧 자신에 대한 부정이다. 언제나 예 하고 말하라. 그것은 곧 긍정이며 자기 확신이다.

3. 누구나 할 수 있는 일은 나도 할 수 있다고 믿어라. 그러나 그 이상을 넘어야 한다. 그래야 자신이 추구하는 것을 이룰 수 있다.

민우야~~ 너는 잘할 수 있어. 너는 반드시 잘해 낼 거야. 너자신을 믿어. 절대 마음 흔들리지 말기
언제나 긍정적으로 말하고 긍정적으로 행동해~~ 긍정은 곧 자기애를 높이는 가장 확실한 수단이란다.
민우야~~ 밤이 꽤 깊었네~ 오늘은 이만 줄일게 안녕
힘내라 아들 파이팅

24 년 5 월 10 일 금요일 늦은밤에

사랑하는