아빠다 몸은 좀 회복됐나 건강이 우선이다 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다란 말이 있다 몸 관리 잘하고 삼시 세끼 꼭 챙겨 먹고 공부든 뭐든 몸이 안 아파야 가능하지 아프면 아무것도 소용없다 홍삼하고 밀크씨슬 보냈으니 복용 방법 확인하고 꼭 챙겨 먹어라 당장 효과는 없겠지만 꾸준히 복용하면 효과있을거다 보통은 아침 식후 비타민 아침과 점심 사이 홍삼 저녁 잠자기 전 밀크씨슬인데 편한대로 먹어면 된다. 올 여름은 역대급 무더위와 장마가 될 거라고 한다 오늘부터 본격적으로 장마가 시작되어 후텁지근하지만 각자의 위치에서 제 할 일을 성실히 하다 보면 이 또한 지나간다 요즘 같은 날씨에 몸도 마음도 많이 지치겠지만 꿈을 향해 나아가는 나 자신과의 싸움에서 반드시 승리해서 후회 없는 삶을 살아가길 바란다. 물 자주 마시고 적당한 운동도 하면서 파이팅 하자